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2015
09.06

アーユルヴェーダ入門講座スタートしました

昨日、無事に『アーユルヴェーダ入門講座』スタート致しました。
クリシュナ神のお誕生日にはじまることが出来ました。

クリシュナ神はヴィシュヌ神の化身です。
維持のエネルギーの源。
バランスをとる力こそ、健康の鍵ですね。

5名様にご参加いただき、楽しい時間となりました。
初回はドーシャの理解と、目のケアがテーマでした。

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ドーシャチェック中。
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最近の長雨と涼しさ対策のレメディ作りも。
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煎じ液作り~。
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温かさを与え、詰まりをとるこのスパイスティー。
お味も、けっこう良いのです。「美味しい」とおしゃって頂きました^^

今回は、ギー作りの実践も!
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この泡が出来上がりの合図。
あと音も。しっかり皆さまに確認いただきました。
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キッチンペーパーで濾して出来上がり。
美しい黄金色です!
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目のケアは、アーユルヴェーダの目薬もお試し頂きましたよー。
刺激が 超強い  やや強い  普通 と3種ご用意。
お好きなものを選んで頂きました。
刺激が超強い・・・、未知の世界だったようで、「これ本当に目薬ですか?」って聞かれちゃいました(笑)
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強い刺激の後は、物凄い清涼感が待っています。
「あ、でも、いい!」とおしゃっていただきました。

その後、ギーの目のケアも行いましたが、
これまた、「えぇ?オイルを目に」という反応が。
そりゃ、そうですよね。私も最初は同じでした。

でも、刺激強めの目薬をお試し頂いたせいか、
もうこうなったら何でもやってみます。
という、ノリに皆さま変化していて(笑)

ギーがNGな人用に、ローズの芳香蒸留水のパックもご用意していましたが
全員、ギーを使っての目のケアとなりました。

言葉の説明だけじゃなく、
身体を使って体験してもらう、そんな時間を多めにとりたいと
組み立てているのですが

アンケートも、
「実習が楽しかった」
「次回の実習が楽しみ」
「すぐに使えるものを教えてもらえてよかった」
なんて、と~っても嬉しい感想を頂きました。

アーユルヴェーダは「100の理論より1の実践」
師匠の言葉を胸に、次回も楽しく実のある学びになるよう
がんばるそ!

神々から続くアーユルヴェーダの知識のリレーの一員になれたこと
教える機会を与えて頂き、感謝です。
ありがとうございました。

NAOMI

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